Home ข้อคิด งานอดิเรก 9 อย่าง ที่ทำให้คุณเป็นคนฉลาด

งานอดิเรก 9 อย่าง ที่ทำให้คุณเป็นคนฉลาด

9 second read
0
0

เล่นดนตรี – ทันทีที่เสียงดนตรี ไม่ว่าจากเครื่องดนตรีใดหรือแนวไหนดังขึ้น ย่อมส่งผลต่อผู้ที่ได้ยินไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง หากเป็นดนตรีจังหวะเร่งเร้า ก็จะเป็นการ ก ร ะ ตุ้ น ผู้ฟัง ส่วนถ้าเป็นท่วงทำนองอ่อนโยนอารมณ์ของก็จะผ่อนคลาย สำหรับผู้ที่เล่นเครื่องดนตรีนอกจากความรู้สึกเหล่านี้แล้ว

ประโยชน์เพิ่มเติมตามมาคือการสมาธิ มุมานะ พยายามและช่วยเรื่องความจำ เพราะต่อให้มีพรสรรค์ทางดนตรีขนาดไหนก็ต้องฝึกฝนและทุ่มเทเวลาให้ โดยความจำดีที่ขึ้น และการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้นานๆ ต่างเป็นปัจจัยส่งเสริมให้คุณฉลาดขึ้น

อ่านหนังสือ – กิจกรรมยามว่างอย่างถัดมาที่ช่วยให้คุณฉลาดขึ้นคืออ่านหนังสือ และเพื่อให้เข้ากับยุคปัจจุบัน ต้องรวมการท่องโลกข้อมูลข่าวสารบน Internet เข้าไปด้วย การศึกษาเรื่องต่างๆ อย่างหลากหลาย ตั้งแต่ประวัติบุคคลสำคัญ วิทยาการใหม่ๆ หรือ How To จะทำให้คุณเป็นคนรอบรู้

มีข้อมูลจำเป็นเตรียมพร้อมไว้ใช้หรือปรับใช้ตามความเหมาะสมของสถานการณ์ ขณะเดียวกันยังช่วยประหยัดเวลา และเสริมสร้างความมั่นใจ เพราะคุณได้รู้ข้อมูลผ่านประสบการณ์ผู้อื่นในรูปของตัวอักษรมาแล้วจึงมีแต้มต่อเหนือคู่แข่งที่ขาดข้อมูลจนต้องลุยไปข้างแบบไร้เข็มทิศ ไร้ GPS

ทำสมาธิ – กิจกรรมนี้ช่วยลดระดับความ เ ค รี ย ด และกำจัดความกังวลทุกอย่าง โดยเมื่อความสงบเกิดขึ้น ประโยชน์ที่ตามมา คือการมีสมาธิจดจ่อ จนสามารถคิดไตร่ตรอง

วางแผนและทำความเข้าใจเรื่องต่างๆได้ดีกว่าแต่ก่อน แน่นอนว่านี่จะทำคุณฉลาดขึ้น ซึ่งหากทำเป็นประจำยังช่วยพัฒนาเรื่องการทำความเข้าใจตัวเองและไม่ตื่นตระหนกเมื่อเผชิญปัญหาด้วย

ก ร ะ ตุ้ น ความคิดด้วยกิจกรรมลับ ส ม อ ง – อยากมีกล้ามตรงส่วนไหน ก็ควรหมั่นออกกำลังส่วนนั้น ส ม อ ง ก็เช่นกันที่ต้องบริหารอยู่เสมอ โดยคุณสามารถทำได้ผ่านการคำตอบโจทย์ทางคณิตศาสตร์ยากสักหน่อย แก้ปริศนาอักษรไขว้ ปัญหาเชาว์ Sodaku

หรือแม้กระทั่งเกมกระดาน รวมไปถึงการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพราะทุกครั้ง ที่ได้คิดวิเคราะห์ ก ล้ า ม เ นื้ อ ส ม อ ง จะทำงานและเกิดการเชื่อมโยงพร้อมรับสิ่งแปลกใหม่ ที่เข้ามา จากกิจกรรมเชิงสร้างสรรค์เหล่านี้จะช่วยให้ประสิทธิภาพของ ส ม อ ง ดีขึ้น

เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ – นี่เป็นกิจกรรมยามว่างอีกอย่าง ที่ช่วยให้คุณฉลาดขึ้น เพราะทุกครั้งที่ได้สัมผัสกับภาษาใหม่ ส ม อ ง ต้องทำการวิเคราะห์โครงการสร้างไวยากรณ์ จดจำคำใหม่

โดยมีข้อมูลจากการศึกษามากมายที่ระบุว่าคนที่รู้หลายภาษา จะมีความสามารถในการวางแผน ตัดสินใจและแก้ไปปัญหาได้ดีกว่าคนทั่วไป

เขียน Diary – คุณจะได้ประโยชน์มากมายทุกครั้ง ที่ระบายสิ่งที่อยู่หัวลงบนหน้ากระดาษ ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาทักษะด้านภาษา การมีสติจดจ่อ ความคิดสร้างสรรค์ การจินตนาการและการจับใจความ

นี่จึงไม่แปลกเลยว่าทำไมนักเขียนจึงถูกมองว่าเป็นหนึ่งในอาชีพที่ฉลาดและมีความรอบรู้ เพราะพวกเขามีโอกาสได้ใช้ความคิดอยู่ตลอดเวลานั่นเอง

เดินทางท่องเที่ยว – ใครที่คิดว่าการท่องเที่ยวก็แค่กิจกรรมทำแก้เบื่อ หรือหนีจากงานอันรุมเร้า บอกเลยว่าผิดถนัด เพราะทุกครั้งที่ได้ไปยังสถานที่แปลกใหม่ สิ่งที่ได้ติดกระเป๋าเดินทางกลับมาด้วยมีมากมากมาย ไล่เรียงตั้งแต่ความ เ ค รี ย ด ที่ลดลง

เป็นโอกาสให้คุณได้อยู่กับตัวเองและใช้เวลากับคนใกล้ชิด ขณะเดียวกัน ยังเปิดทางให้คุณได้เรียนรู้สารพัดสิ่งใหม่ ทั้งอาหาร ผู้คน วัฒนธรรม และไม่แน่ว่าความคิดหรือแรงบันดาลใจใหม่ๆ อาจผุดขึ้นระหว่างที่อยู่ต่างถิ่นที่เอง

ทำอาหาร – ด้วยกลิ่นของเครื่องเทศ และอุปกรณ์มากมาย จึงไม่แปลกที่คนส่วนใหญ่จะหลีกไกลจากกิจกรรมนี้ แต่ถ้าไตร่ตรองให้ดี การเข้าครัวนี่แหละ กิจกรรมพัฒนาประสิทธิภาพ ส ม อ ง ชั้นดีแถมช่วยเรื่องการบริหารจัดการ ยืนยันได้จากการที่กว่าจะได้อาหารสักจานต้องวางแผน

ตระเตรียมทั้งวัตถุดิบทั้งเครื่องปรุง และเมื่อลงมือทำต้องลำดับความสำคัญ ว่าจะทำอะไรก่อนหลัง อุ่น ตุ๋น ต้ม นึ่ง อย่างไร แม้กระทั่งเมื่อปรุงเสร็จแล้วยังต้องคิดอีกว่าจะแต่งจานและเสิร์ฟอย่างไร

จึงไม่แปลกว่าทำไมบรรดาบุคคลที่มีเสน่ห์ปลายจวักเหล่านี้ จึงทั้งฉลาด เก่งในเรื่องการคิดพลิกแพลงและสามารถทำงานหลายอย่างได้ในเวลาเดียวกัน

ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา – ไม่ใช่แค่มัดกล้ามและเม็ดเหงื่อเท่านั้นที่คุณจะได้ระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา เพราะทุกครั้งเมื่อเคลื่อนไหว เ ลื อ ด คุณจะ สู บ ฉี ด และไหลเวียนไป สู่ อ วั ย ว ะ ทุกส่วน รวมถึง ส ม อ ง ซึ่งจะช่วยก่อให้เกิดการสร้าง เ ซ ล ส์ ใหม่

ขณะเดียวกันยังเป็นการพัฒนาการตอบสนองต่อสิ่งเร้า สร้างความกระฉับกระเฉง และยกระดับการทำงานประสานกับ อ วั ย ว ะ ส่วนอื่นดีขึ้นในเวลาอันสั้น ดังนั้น การออกกำลังไม่ว่าด้วยกีฬาประเภทได้ก็ตามจึงถือได้ว่าช่วยให้คุณฉลาดขึ้นทั้งสิ้น

ขอขอบคุณ l i f e h a c k

Load More Related Articles
Load More By Songyim
Load More In ข้อคิด

Check Also

เขียนไว้ดีมาก สิ่งที่พ่อกับแม่ อยากบอกให้ลูกรู้..อยากให้ลูกเข้าใจ

1.ไม่มีเงินใด สุขใจใช้จ่าย เท่ากับเงินของเราเอง 2.ไม่มีความรักจากชายใด จะเติมเต็มชีวิตของห…