Home ข้อคิด ถ้ายังไม่มี 5 ข้อนี้ คุณอาจหาความสุขไม่เจอ

ถ้ายังไม่มี 5 ข้อนี้ คุณอาจหาความสุขไม่เจอ

5 second read
0
0

นานแค่ไหนแล้วที่เราลืมที่จะกลับมาอยู่กับตัวเอง กลับมาดูแลตัวเอง ดูแลจิตใจของตัวเราเอง ใส่ใจตัวเอง รู้ว่าแท้จริงแล้วตัวเรานั้นต้องการอะไรมากที่สุด

คุณเป็นคนหนึ่งรึเปล่าคะที่ทำทุกสิ่งทุกอย่าง ทำตัวยุ่งๆ ไปวันๆ ทำงานหนัก ทำให้ทุกคนรอบข้างมีความสุข แต่ก็ลืมที่จะกลับมามองตัวเองว่าตอนนี้เรานั้นมีความสุขจริง ๆ แล้วหรือยัง เรารักตัวเองสุดหัวใจ เห็นคุณค่าในตัวเองแล้วหรือยัง

สิ่งนี้คือสิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณเรียนรู้ที่จะส่งต่อสิ่งดีๆ ให้ผู้คนอีกมากมาย เพื่อที่จะอยู่บนโลกใบนี้อย่างคนที่มีคุณค่าและมีความสุขในชีวิตอย่างที่ควรจะเป็น

เพราะความสุขคือเรื่องปกติของชีวิต ถ้าเรายังไม่มีความสุขนั่นเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างที่ผิดปกติไป และ 5 Mindset นี้คือสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นก่อนที่จะไปทำสิ่งดี ๆ ต่อไปค่ะ

1.ศรัทธาและเห็นคุณค่าในตัวเอง

สิ่งที่จะบอกได้ว่ารักตัวเองหรือไม่นั้นคือ การที่เรานั้นมีความศรัทธาและเห็นคุณค่าในตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการที่จะยืนหยัดในความเป็นตัวเอง ในโลกที่มีการเปิดกว้างทางสังคม ยุคที่หลายคนลุกขึ้นมาสร้างตัวตน ยุคที่มีคนดังที่เราอาจจะไม่รู้จัก หน้าจอมือถือที่เราเลื่อนขึ้นเลื่อนลงทุกวัน มีหลากหลายเรื่องราวเข้ามา ก ร ะ ท บ จิตใจและ ก ร ะ ตุ้ น ความต้องการของเรา

ในขณะที่ผู้คนออกมา แ บ่ ง ปั น ความสำเร็จวันต่อวัน เราอาจเกิดการเปรียบเทียบโดยไม่รู้ตัว สิ่งนี้จึงทำให้คนเราสามารถเป็นทุกข์ได้ง่าย ๆ

หลายครั้งที่กระแสของปัจจัยภายนอกเข้ามาสั่นคลอนความเป็นตัวตนของคุณเช่นกัน ดังนั้นทุกวันคุณต้องมีสติตื่นรู้ที่จะกลับมาอยู่กับตัวเอง เพื่อที่จะรู้ว่าคุณคือใคร มีหน้าที่อะไร ทำอะไรอยู่ในตอนนี้

2.ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

คนที่รักตัวเองจะเห็นคุณค่าในตัวเอง เห็นความงามที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง รู้ว่าตัวเองมีข้อดีในแบบของตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นให้เสียเวลา

และสร้างความทุกข์ให้กับตัวเอง เข้าใจว่าคนเรานั้นมีความแตกต่างในตัวเอง พร้อมที่จะยินดีกับความสุขของคนอื่น ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่น

และ อ ย า ก ที่จะเห็นอื่นมีความสุขเช่นกัน เมื่อคนอื่นมีความสุขและประสบความสำเร็จได้เราก็มีได้เช่นกัน

3.อยู่กับสิ่งที่ใช่ คนที่ใช่ และสิ่งแวดล้อมที่ใช่

คนที่รักตัวเองจะรู้ว่าตัวเองควรจะอยู่กับสิ่งที่ใช่ คนที่ใช่ สิ่งแวดล้อมที่ใช่ คำว่าใช่ในที่นี้คือ สิ่งที่ดีต่อใจ อยู่ใกล้แล้วสบายใจ สุขใจ ไม่เป็นมลภาวะทางจิตใจ

การที่คนเรานั้นได้อยู่กับสิ่งที่ดีต่อจิตใจจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น รู้สึกว่าชีวิตมีคุณค่ามากขึ้น ทั้งนี้มีผลต่อ ร่ า ง ก า ย ด้วย ทั้ง เ ซ ล ล์ ข้างในของเราก็จะรับรู้ถึงความสุข ส า ร แห่งความสุขก็จะ ห ลั่ ง ออกมา

4.รู้ว่าตัวเองคู่ควรกับสิ่งดี ๆ

ทุกคนเกิดมาเพื่อที่จะได้รับสิ่งดีๆ โลกใบนี้มีพื้นที่และ ท รั พ ย า ก ร เหลือเฟือให้เราได้รับสิ่งดีๆ กันถ้วนหน้า หากเรานั้นมีความเชื่อมากพอว่าเราคู่ควรกับสิ่งดีๆ เราก็จะเสาะแสวงหาสิ่งที่ดีๆ เพื่อให้เราได้ในสิ่งดีๆ นั้นมา

จากนั้นชีวิตเราก็จะอยู่ในจุดที่ดี ผู้คน สิ่งแวดล้อมก็จะเต็มไปด้วยคนดีๆ คุณภาพชีวิตเราก็จะดีขึ้น บ ร ร ย า ก า ศ รายรอบกายเราก็จะเต็มไปด้วยพื้นที่แห่งความสุขและสิ่งดีๆ โอกาสดีๆ ก็จะตามมา

5.รู้จักที่จะรักคนอื่นและให้สิ่งดีกับคนอื่น

เมื่อเรารักตัวเองอย่างสุดหัวใจ เมื่อเรารู้จักคุณค่าของตัวเองแล้ว เราจะ อ ย า ก ส่งต่อสิ่งดีๆ ให้กับคนอื่นได้มีความสุขเหมือนกับเรา เพราะคนที่รักตัวเองย่อมที่จะ อ ย า ก ให้คนอื่นมีความสุข

อ ย า ก ที่จะ แ บ่ ง ปั น เพื่อที่จะได้แผ่ ข ย า ย ความสุขออกไปให้ตัวเองนั้นรายรอบไปด้วยสิ่งดีๆ เมื่อเรารักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง มีความสุขได้ด้วยตัวเองแล้ว สิ่งดีๆ ก็จะตามมาอีกมากมาย

และทุกคนรู้ดีว่า จากนี้คุณจะรักตัวเองอย่างหมดหัวใจ เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าเหนื่อยล้าให้เรากลับมาอยู่กับตัวเอง กลับมา บอกรักตัวเอง กลับมาเห็นคุณค่าของตัวเอง ชาร์จแบตให้กับตัวเองให้ เ ต็ ม ป อ ด แล้วกลับมาสู้ใหม่นะคะ

ขอขอบคุณ i s t r o n g

Load More Related Articles
Load More By adminsabailey
Load More In ข้อคิด

Check Also

ข้อคิดทำให้ชีวิตก้าวหน้า “อยากบินขึ้นที่สูง อย่าสุงสิงกับฝูงไก่”

อย่าพูดเรื่องบินสูงในฝูงนกเล็ก คิดจะไปให้ไกลกว่าเดิมต้องอ่ า น มีนิทานเรื่อง นกอินทรีย์ กั…