ทำอย่างไรดี..หากชีวิตเดินมาถึงจุดต่ำสุด (ข้อคิดดีมาก)

ในช่วงชีวิตของคนเรา ที่ผ่านมามีทั้งสุขและทุกข์ชีวิตมีขึ้นมีลงต่างกันไป ดังนั้นช่วงชีวิตที่ ” ตกต่ำถึงขีดสุด” ในความรู้สึกของแต่ละคนจึงไม่เท่ากัน จะใช้ชีวิตในช่วงที่ตกต่ำถึงขีดสุดได้อย่างไร

ประสบการ์ณจากผู้เขียนบทความ มีชีวิตที่มีความสุขมีครอบครัวมีลูกที่น่ารักมีบ้าน มีรถ มีเงินในบัญชี อยากทำอะไร อยากใช้ชีวิตอย่างไรได้ทำทุกอย่างที่อยากทำเมื่อชีวิตตกต่ำถึงขีดสุด ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีเงินในบัญชี(ไม่มีเลยแม้แต่0.01บาท)

ต้องใช้บัญชีในนามของบุคคลอื่น ไม่มีอะไรเหลือเลย สุดท้าย กลายเป็นบุคคลล้มละลาย แต่ยังโซคดีที่เรายังมีครอบครัวและลูกที่น่ารักและเข้าใจเราความเสียใจ ความเ จ็ บ ป ว ด ทุกสิ่งทุกอย่าง

ไม่มีใครเข้าใจเราเท่ากับตัวเองที่ถูกกระทำดังนั้นต่อจากนี้จะดำเนินชีวิตและอยู่กับสิ่งที่มีอยู่อย่างไร ทุกอย่างอยู่ที่ตัวเองเริ่มจากตัวเอง อย่ารอให้ใครมาช่วยหรือมาเข้าใจกับสิ่งที่เราเป็นสิ่งและบุคคลที่ต้องพบเจอเมื่อ”ชีวิตตกต่ำถึงขีดสุด ”

1. คุณจะไม่สามารถทำอะไรได้เหมือนเดิมอย่างที่ผ่านมา ( อาจดูไม่ลำบากในสายตาใคร แต่ในสายตาและความรู้สึกเรา มันโคตรเลยจริงๆ)

2. คุณจะเจอกับบุคคลหลายประเภทต่อจากนี้ เช่น บุคคลที่พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณเสมอ , บุคคลที่ไม่คิดจะช่วยเหลือคุณเลย ,

คนที่พร้อมจะให้กำลังใจ และอยู่เคียงข้างคุณตลอด, และสุดท้ายคือบุคคลที่จะค่อยๆหายจากคุณไป

เริ่มต้นใหม่กับชีวิตที่ตกต่ำ

1. ตั้งสติและยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้เร็วที่สุด ไม่ต้องไปหาสาเหตุว่า เกิดจากอะไร จากใครไม่ต้องหาคนผิด

เมื่อเกิดแล้วไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีก ชีวิตต้องเดินต่อเท่านั้น ชีวิตก็เหมือนเวลาที่ไม่มีวันย้อนกลับ

2. ปล่อยวางทุกอย่างให้เร็วที่สุด อย่ายืดติด กับของที่เคยมี อะไรปล่อยได้ให้ปล่อยไป และให้หยุดคิด

และหยุดพูดถึงเรื่องต่างๆ ในด้านลบรวมถึงเรื่องที่พูดแล้วทำให้ บั่ น ท อ น จิตใจ ให้พูดและคิดถึง

แต่เรื่องดีๆ ที่จะเข้ามาในชีวิตต่อจากนี้

3. อย่าร้องขอความช่วยเหลือจากใคร ให้เริ่ม ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เพราะถ้าขอความช่วยเหลือ

แล้วเขาช่วยคุณไม่ได้คุณจะรู้สึกเหนื่อยและท้อแท้มากกว่าเดิม (สำหรับผู้ที่มีคนคอยช่วยเหลือถือว่าโชดดีมาก)

4. เริ่มหางานทำที่จะทำให้เรามีรายได้เข้ามาบ้าง และรายได้ที่พอมีเข้ามาให้แบ่งเป็นสัดส่วน

โดยเริ่มจากส่วนที่ตัวเอง และครอบครัวต้องใช้ก่อน แล้วจึงค่อยเริ่มใช้หนี้

5. อยู่กับชีวิตที่เป็นทุกข์และมีความสุขกับมันให้ได้ ชีวิตจะสุขหรือทุกข์อยู่ที่จิตใจของตัวเอง

คิดได้เร็วก็มีความสุขเร็ว อย่าจมอยู่กับความทุกข์นานจนเกินไป

สุดท้ายตราบใด ที่เรายังมีชีวิต มีลมหายใจชีวิตต้องสู้และเดินต่อ อย่าท้อแท้กับชีวิตแค่ช่วงหนึ่ง

ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่มีชีวิตที่ตกต่ำ ถึงขีดสุดผ่านพ้นช่วงเวลาแบบนี้ไปให้ได้นะคะ……..สู้ สู้ค่ะ

ขอขอบคุณ k r a d a d