Home ข้อคิด ฝึกชีวิตให้สบายๆ อย่างคนฉลาด (สอนใจดีมาก)

ฝึกชีวิตให้สบายๆ อย่างคนฉลาด (สอนใจดีมาก)

8 second read
0
0

ให้โอกาสชีวิต ได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

1. ทำชีวิตให้เรียบง่าย รู้จักตัดกิจกรรมบางอย่าง ที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกไปบ้าง

2. อย่าโกรธใครนาน เเต่ถ้ารู้สึกว่ากำลังโกรธหรือโมโหใครอยู่ให้ลองเดินไปซื้อ

ไอศครีมหรืออะไรเย็นๆ มากินจะทำให้รู้ว่าเรื่องง่ายๆ แบบนี้ก็ทำให้หายโกรธได้เหมือนกัน

3. นอนให้พอและนอนให้มืดสนิท การนอนในที่มืดสนิทตื่นมาจะสดชื่น ร่ า ง ก า ย

จะซ่อมแซมได้เต็มที่ (เช่น หาผ้ามาปิดตาตอนนอน) และลองสังเกตถ้าปกติ

เป็นคนนอนได้เพียงพอแต่ถ้าวันไหนนอนน้อย ในวันนั้นเราจะอารมณ์เสียได้ง่าย

และความยืดหยุ่นทางอารมณ์จะต่ำเช่นกัน

4. อย่า บ้ า งานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต แต่ควรขยันทำงานและรู้จักบริหารเวลา

เพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วย

5. หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาได้อยู่เงียบๆ คนเดียวบ้างเพราะความเงียบ

จะทำให้เราเข้าใจตัวเอง และเมื่อเราเข้าใจตัวเองเราก็จะเข้าใจคนอื่นด้วยเช่นกัน

6. หาเวลาฟังเพลงเมื่อมีโอกาส เพราะเพลงจะส่งผลกับอารมณ์และบุคลิคภาพในวันนั้นๆ

7. แลกเปลี่ยนพูดคุย กับเพื่อนต่างวัยอยู่เสมอๆ พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนทั้งที่

อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเราเพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อ กับทั้งสองยุคได้

เป็นอย่างดีและคุณจะไม่ถูกจำกัดความว่าเป็นคนยุคไหน แต่จะเป็นคนของ

ยุคปัจจุบันไปตลอด

8. หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้าง การที่เราได้เดินทางคนเดียวจะทำให้เรา

ได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่ และระหว่างช่วงเวลานั้นมักจะมีแรงบันดาลใจดีๆ

เกิดขึ้นเสมอ

9. เวลาคิดงานไม่ออก ให้ลองไปอาบน้ำและสระผมขณะหลับตาสระผม

ให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่เพราะตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัว

ช่วงเวลานั้นจะเป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุดและไอเดียดีๆจะเกิดขึ้น

10. ยอมรับในความต่างของคน แล้วคุณจะไม่ทุกข์เป็นเรื่องปกติที่ทุกคน

จะคิดไม่เหมือนเราแต่ถ้าเราทำอะไรซักอย่างแล้วอีกร้อยคนคิดเหมือนเรา

หมดทุกคน อันนี้แหละที่ไม่ปกติ

11. เวลาโมโหห้ามพูด เวลาดีใจห้ามให้สัญญาใคร และเวลา เ ม า ห้ า ม

ทำอะไรเลยควรไปนอนเพราะชีวิตคุณอาจพัง และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไป

ได้แค่ ชั่ ว ข้ า ม คื น

12. ควรกินอะไรไร้สาระบ้าง อย่าตึง เ ค รี ย ด เรื่องการกินอาหาร สุ ข ภ า พ

จนไม่มีความสุขมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำๆ การกินอาหารหลากหลาย

จะมีภูมิคุ้มกันที่ดีคนที่ไม่กินอาหารอะไรแปลกๆ เลย มักจะท้องเสียง่าย

13. ควรช่วยเหลือคนได้ เท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ ช่วยโดยไม่ทำให้ตัวเอง

เดือนร้อนอย่าเบียดเบียนตัวเองจนชีวิตตัวเองต้องลำบาก

14. วิธีดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหาแล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นอย่างไร

จะรู้เลยว่า เขาเป็นคนที่เก่งมั้ย หรือเป็นคนดีหรือไม่ดี ก็ดูจากตอนที่เขา

แก้ปัญหาของเขาเองนั่นแหละ

15. เมื่อเราตัดสินใจผิดพลาด ให้คิดว่าผิดพลาดเพราะเราตัดสินใจเอง

ย่อมดีกว่าผิดพลาดเพราะเดินตามที่คนอื่นบอกให้ทำ

16. รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ และงานอะไรอะไรควรปฎิเสธงานบางอย่าง

ถ้าเราไม่มีความสามารถหรือยังไม่พร้อมจริงๆ แต่เรารีบรับโอกาสนั้นไว้

งานนั้นอาจทำให้เราเสียชื่อเสียงและอาจส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคต

ควรรู้จักปฎิเสธอย่างมีวาทศิลป์ หลังจากนั้นควรเร่งฝึกฝนตัวเองเพื่อ

เตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งต่อไป

17. อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่างเดียว แต่ควรดูคนจากสิ่งที่เขากระทำด้วย

อย่าเพิ่งรีบตัดสินคนเพียงเพราะ มีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดีเราไม่รู้หรอกว่า

เขาทั้งสองจริงๆ แล้วมีเรื่องราวอย่างไรกันมาก่อนเพราะเรากำลังฟังความ

จากข้างเดียว

18. อย่ากลัวที่จะถามอะไร ออกไปในสิ่งที่เราไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิ

ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอาย ไม่รู้ไม่ได้แปลว่า โ ง่

19. อย่ากลัว การผิดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะจากโลกไปก่อนที่จะได้

ทำอะไรอีกมากมายในโลกนี้

20. ในชีวิตนี้ คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณห้ามเลิกนับถือคือ

“ห้ามเลิกนับถือตัวเอง”

ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n

Load More Related Articles
Load More By sabailey99
Load More In ข้อคิด

Check Also

หัวหน้าแบบนี้แหละ ลูกน้องชอบ..ทำงานอย่างเต็มที่

คุณสมบัติหัวหน้าที่ลูกน้องรักและทำงานให้เต็มที่ เมื่อไม่นานมานี้ ก้อยได้ทบทวนชีวิตตนเองที่…