เกิดเป็นผู้หญิงเก่ง..จงอย่าปล่อยให้ตัวเองหมดสวย จงเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง

1. แต่งหน้า ให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา ปีนี้เทรนใสๆ มาเเรงมากค่ะ

แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิดจุดด่างดำบนใบหน้าและแต้มสีสันอีกนิดหน่อย

เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินขาดจ้า

2. รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเรา อาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ่ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวยๆ ค่ะลองหามุมสวยของตัวเองและ หาวิธีถ่ายรูปให้สวย

การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆ ค่ะ

3. ดูแลผิว ให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเรา ให้ขาวใสดูดี มีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด อย่าออกไปให้ มั น เ ผ า

ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้า

ผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ

4. เลือกเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเองดูและ วิเคราะห์รูปร่าง สัดส่วนตัวเองให้ดีแล้ว

ศึกษาแนวทางการเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่ให้เข้ากับ ตัวเราหน้าปังแต่ใส่ชุดป้าก็

ไม่ไหวนะคะ ว่ามั้ย

5. สวยจากภายใน สู่ภายนอก

กินอาหารที่ดี มีประโยชน์ อุดมไปด้วย ส า ร อ า ห า ร ที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อ

ให้สุขภาพเเข็งแรงและทำให้เราสวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ

ไม่เชื่อไปลองทำดู

6. ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผม นี่ตัดสินชีวิตเลย ก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด

แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะแต่ของแบบนี้ อยู่ที่ความชอบ

ของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

7. ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อวาว่าการออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ

เปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายเเข็งแรงระบบต่างๆ

จะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ เป็นยังไงกันบ้างล่ะค่ะ

ไม่ยากเลยใช่มั้ยกับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกัน

อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะ เราจะสวย

ขอขอบคุณ Spiceee