Home ข้อคิด (เขียนไว้ดีมาก) เมื่ออายุมากขึ้นถึงรู้ว่า อายุ 40 ปี คือช่วงชีวิตที่เข้มแข็งที่สุด

(เขียนไว้ดีมาก) เมื่ออายุมากขึ้นถึงรู้ว่า อายุ 40 ปี คือช่วงชีวิตที่เข้มแข็งที่สุด

7 second read
0
0

การเปลี่ยนแปลง บางอย่างจากวัยเลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนกับเป็นการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่างแรกคือต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างก ายซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลังจะสูญเสี ยมันไป

แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัย 40 เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ แทนที่จะหมกมุ่ น อยู่กับรูปลักษณ์ภายนอกเราควรมุ่ง ความสนใจไปที่ภายในและความรู้สึกใหม่ ของการค้นพบ และในที่สุดเราจะได้สัมผัสกับความงดงามที่แท้จริง

ผู้คนในวัย 40 ปีมีอะไร ที่น่ายกย่องมากมาย บอกเลยว่า วิถีชีวิตส่วนใหญ่จะดีกว่า เดิมเป็น 10 เท่าจากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก และนี่คือเหตุผล

1. ตู้เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่สนุก

ในตู้เสื้อผ้าจะไม่มีแนวแฟชั่นอีกต่อไป มีแต่วิธีคิดในการนำเสนอตัวเองอย่างสร้างสรรค์

2. อารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น

แทนที่จะคิดว่า “ริ้วรอยนั้นไม่ดี” ฉันกลับมองว่านี่คือเส้นแห่งชีวิต ที่ผ่านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา

3. น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติ

ความงามในวัย 40 ปีเป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้น และเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกได้จากภายในมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก

4. ไม่จำเป็นต้องควบคุมอาห ารเพื่อรักษ าน้ำหนัก

ตอนนี้ฉันเปลี่ยนเป้าหมายจาก “หุ่นผอมบาง” เป็นการลงทุนในอาห ารเสริมเพื่อบำรุงสุขภ าพแทน

เช่น อาห ารโปรไ บโ อ ติ ก จะช่วยส่งเสริม ลำ ไ ส้ ในการดูดซึ ม ส ารอาห ารและช่วยรักษ า น้ำหนักให้เหมาะสม เป็นต้น

5. ข้อบกพร่องคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่

ฉันเคย เ ก ลี ย ด จมูกของตัวเอง แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉันดูมีเอกลักษณ์

6. หยุดมโนว่าเป็นคนอื่นและพอใจในสิ่งที่ได้รับ

เมื่อเข้าสู่วัย 40 ฉันก็หยุดพย าย ามที่จะเป็นคนอื่น ฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริงๆ รวมถึงยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็น

แทนที่จะหลอกตัวเองว่า สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผม และผิวพรรณ

แต่รู้ไหมตอนนี้ฉันรักทุกส่วนของร่างก ายเลยแหละ

7. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุกคนพูดถึงฉัน

ทำได้อย่างไรน่ะเหรอ? ก็แค่ตระหนักและ เข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าไม่มีอะไรที่ควบคุมไม่ได้ การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

8. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่างไม่สิ้นสุด

ฉันสังเกตว่าผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระ ในวัฒนธรรมของเราเอง เราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่ง เพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับ

แต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูป และมีความสุขในแบบธรรมชาติ ความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไป

หากคุณมัวแต่พย าย ามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง

9. ใช้ชีวิตเรียบง่าย

ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ น้อยลง รวมทั้งเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วย ฉันใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย

ไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอาง แต่รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตด้วย

10. ฉันตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงาม เรื่องที่ฉันควรเหมือน คนนู้นคนนี้ เรื่องต้นขาของฉันกับต้นขาของสาวในวัย 30

การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ

11. อ่ านรายละเอียดบนฉลากอาห ารและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เพื่อให้ได้อาห ารที่ถูกสุขอนามัยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวของเราจากส ารพิษ

12. ฉันสวมใส่เสื้อผ้าแทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉัน

เมื่อเดินเข้าไปในห้องทุกคน คงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้ว แต่ไม่ใช่เพราะว่าฉันใส่ชุดเซ็ ก ซี่หรอกนะ

เพราะฉันอย ากแต่งตัวและแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะให้ทุกคนมาสนใจ

13. อย่าพย าย าม หรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ

ฉันยอมรับและร่วมมือกับความจริงที่ว่าบางครั้งฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่วและก็ดูเหมือนถั่วจริงๆ บางครั้ง

14. ไม่หนีการเปลี่ยนแปลง

ตอนนี้ฉันอย ากรู้เรื่องอื่นมากกว่าการเสริมความงาม ให้กับรูปร่างของตัวเองเสียอีก

และที่สำคัญฉันจะไม่ฉี ด ส าร แปลกปลอมเข้าร่างก ายเพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไป ไร้สา ระน่า!

15. เคารพตัวเองที่เป็นผู้หญิง

หมายความว่าเราควรเห็นตัวเอง เป็นผู้สร้าง เราได้รับมดลูกเพื่อเป็นผู้สร้างชีวิตใหม่ ฉันจะทะนุถนอม เอกลักษณ์ ของความเป็นผู้หญิงไว้ด้วยความสร้างสรรค์และซื่อสัตย์

16. ในวัฒนธรรมที่ทุกคนอย ากอ่อนเย าว์ แต่ฉันอย ากเป็นตัวฉันเอง

ฉันเรียนรู้ว่ามาตรฐานความงามไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ

17. ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไป

ในอดีตฉันมักตกเป็นเหยื่ อ ของภาพลวงตาที่นำมาซึ่งความสุข เงินทอง ความสำเร็จ และแม้แต่ความรัก แต่ทุกวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร รู้ว่าชอบและไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ

18. ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม

ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจ และคำชื่นชมว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้นกลับทำให้ฉันมีความสุขและพอใจในตัวเอง

19. รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุกๆ วัน

จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่า การยอมรับริ้วรอยเหี่ยวย่น แผ ล เป็น และจุดด่างดำที่กาลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้ว และยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป!

20. เริ่มจากตำแหน่งที่ฉันอยู่ตอนนี้

ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจ จากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็นมาเป็นสิ่งที่ฉันเป็น จากสิ่งที่ขาดมาเป็นสิ่งที่มีอยู่ จากสิ่งที่หายไปมาเป็นสิ่งที่ได้รับ และช่วยไม่ได้ ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง

ขอขอบคุณ t o d a y.l i n e.m e

Load More Related Articles
Load More By Songyim
Load More In ข้อคิด

Check Also

11 นิสัยทำให้ชีวิตลำบาก คนแบบนี้อนาคต “จะลำบาก”

นิสัยคือความเคยชิน คือพฤติกรรมที่ทำด้วยกาย วาจาหรือใจบ่อย ๆ จนกลายเป็นสิ่งที่ติดตัว ถ้านิส…