ความสุขก็สามารถเกิดได้จากการเข้าใจถึงหลักปรัชญาที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเองและผู้คนรอบข้าง พวกคุณล้วนรู้สึกอึดอัดจากการถูกจำกัดสิทธิโดยเหล่าประสบการณ์ในอดีต
หรือถูกจำกัดสิทธิในการแสดงออก หรือไม่ว่าจะเป็นคำพูดจากคนอื่นที่บอกว่าคุณไม่ดีพอ หรือคำวิจารณ์ต่างๆที่ บั่ น ท อ น กำลังใจตัวคุณเอง
ดังนั้นคุณควรจะเปลี่ยนความคิดใหม่ คุณควรแคร์ตัวเองมากกว่าคำพูดคนอื่น และไม่ควรดูถูกตัวเอง ซึ่งหลักปรัชญาง่ายๆต่อไปนี้จะทำให้คุณมีชีวิตที่ดี และมีมุมมองต่อโลกที่สดใสขึ้น
1. ในโลกนี้ไม่มีใครแคร์คุณเท่าตัวคุณเอง
มันอาจจะฟังดู โ ห ด ร้ า ย แต่มันก็เป็นเรื่องจริง การใช้ชีวิตตามที่ความคิดหรือความคาดหวังของผู้อื่นเป็นการทำ ร้ า ย ตัวเอง เพราะแต่ละคนก็มีชีวิตมีปัญหาของตัวเอง
สิ่งที่คุณเชื่อว่าคนอื่นคิดหรือมองคุณยังไง จริงๆแล้วอาจจะไม่ใช่อย่างที่คุณคิดเลยก็ได้ มันอาจเป็นสิ่งที่คุณมโนขึ้นมาจากสายตาของเขา หรือประสบการณ์ที่คุณเคยเจอ
ดังนั้นการเป็นตัวของตัวเองโดยไม่สนใจความคิดของผู้อื่น จะทำให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
2. ตัวคุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
คุณอาจจะคิดว่า ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปสิบปี ตัวคุณก็คงจะเหมือนเดิม เป็นคนๆเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งจริงๆแล้ว
สถานการณ์และประสบการณ์ที่คุณเจอในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นเวลาตัดสิใจอะไร ควรยึดความคิดในปัจจุบัน
เพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตและคาดเดาอนาคตได้ คุณจึงต้องทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
3. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
คนเรามักจะโพสแต่เรื่องดีๆ มุมดีๆในชีวิตลงในโซเชี่ยลมีเดีย เช่นเดียวกับชีวิตจริงที่คุณมักจะไม่เผยช่องโหว่ที่ เ สี่ ย ง โดนวิจารณ์ให้คนอื่นเห็นง่ายๆ
เพราะเหตุนี้คุณจึงอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครเพอร์เฟค ทุกคนล้วนอย ากเป็นที่ยอมรับจากคนในสังคม
อย่าเสียเวลามัวแต่คิดว่าคนอื่นมีชีวิตที่ดีกว่า และรู้สึก แ ย่ กับชะตาชีวิตตัวเอง เพราะต่อให้คนนั้นจะเป็นคนที่ยิ่งใหญ่แค่ไหน ภายในใจเขาก็มีความกังวล ความกลัว ไม่แพ้กับคุณเช่นกัน
4. อย่าคิดว่าจะมีใครฟังคำแนะนำของคุณ
แม้ว่า ย า ม ที่เพื่อนคุณมีปัญหา และมาขอคำปรึกษาจากคุณ คำปรึกษาที่คุณให้ไปก็ไร้ประโยชน์เหมือนผ่านหูซ้ายทะลุหูขวา
และทำให้คุณรู้สึกโกรธเพราะเหมือนความช่วยเหลือที่หยิบยื่นให้มันศูนย์เปล่า โดยความเป็นจริงแล้วไม่มีใครรับฟังความคิดของคนอื่นตราบใดที่เขาไม่เปิดใจ
หรือมันเป็นคำตอบที่เขา อ ย า ก จะได้ยิน ท้ายที่สุดแล้วความคิดคนเราจะเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ความเป็นจริงและจากประสบการณ์ที่เคยประสบมาบางครั้งมันอาจมาในรูปของคำแนะนำของเราเอง
5. คุณเท่านั้นที่จะลิขิตชีวิตตัวเอง
สิ่งที่น่ากังวลไม่ใช่ปัญหาที่คุณพบเจอในชีวิตประจำวัน แต่เป็นวิธีจัดการกับปัญหาต่างหาก ทัศนคติเป็นตัวบ่งบอกความคิดและปริมาณความสุขในชีวิตคุณ
และส่งผลไปถึงอนาคตของคุณ บางครั้งคุณอาจจะเจอสถานการณ์ เ ล ว ร้ า ย จงตั้งสติและค่อยๆคิดหาวิธีแก้ปัญหา อย่าพึงหุนหันทำอะไร
เพราะคุณจะได้ใช้เวลาทบทวนความคิดเพื่อป้องกันผลกระทบ แ ย่ ๆ ที่จะตามมา
ขอขอบคุณ sumrej
