Home ข้อคิด 7 งานอดิเรก ที่ช่วยให้ฉลาด..แบบคุณไม่รู้ตัว

7 งานอดิเรก ที่ช่วยให้ฉลาด..แบบคุณไม่รู้ตัว

10 second read
0
0

อ่ านหนังสือ

หากใคร ที่อย ากฉลาด ต้องหัดทำตัวให้เป็นห น อ นหนังสือ ด้วยการอ่ านหนังสือให้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น นวนิย าย ชีวประวัติ หนังสือสร้างแรงบันดาลใจ

หรือหนังสือ ช่วยพัฒนาศักยภาพ เพราะหนังสือเหล่านี้ จะช่วยให้ความคิดของคุณกว้างขึ้น มองโลกหลายมุม ช่วยลดความเ ค รี ย ด และช่วยให้คุณคิดบวกมากขึ้น

เล่นเกม

หนึ่งในงานอดิเรกของคนเราคงหนี ไม่พ้นการเล่นเกม เพราะประโยชน์หลักๆ คือช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายย ามเหนื่อยล้า และยังช่วยส มอง พัฒนาการคิดได้อย่างคล่องแคล่ว

สำหรับใครที่เล่นมาตั้งแต่เด็กๆ จะช่วยให้จิตใจ และส มอง ได้รับการพัฒนาอย่างเป็นระบบ ส่วนเกมที่ช่วยบริหารส มอง ก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การเล่นกับภาษาเป็นเกมที่สนุกและท้าทายสติปัญญาไม่น้อย

ห ม า ก รุ ก ช่วยพัฒนาความสามารถ ในการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ของรูปร่าง รวมทั้งได้ฝึกทักษะการคิดวิเคราะห์และ ความคิดเชิงกลยุทธ์ สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ดี เล่นครอสเวิร์ดทุกวันเพื่อลับส มอง หรือเกมปริศนาต่างๆ ฝึกทำเพื่อทดสอบไอคิวของคุณเอง

ออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย เป็นประจำจะทำให้คุณมีสุขภ าพร่างก ายที่แข็งแรง และยังเป็นการฝึกให้ส มอง ทำงานได้ดีเยี่ยมอีกด้วยสำหรับการออกกำลังกายที่ดี ควรออกไปข้างนอก

หรือใช้อุปกรณ์ที่สามารถ วิ่งได้และกระโดดได้ แล้วคุณจะรู้สึกสนุก กระตือรือร้น และฉลาดขึ้น

เขียนไดอารี่

วิธีนี้ลองดู ก็ไม่เสียหาย หากคุณอย ากเป็นคนที่ฉลาดขึ้น ต้องฝึกเขียนไดอารี่ เพราะการเขียนช่วยพัฒนาความสามารถ ทางด้านภาษา ฝึกสมาธิ และฝึกให้มีความคิดสร้างสรรค์ ถึงแม้คุณจะไม่ชอบการเขียนสักเท่าไหร่

แต่คุณเริ่มเขียนได้แบบง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็น เขียนสิ่งที่คุณกำลังคิดเขียน เมื่อเจอเหตุการณ์ที่น่าประทับใจ เขียนเรื่องราวของผู้คนที่พบเจอ หรือเขียนบรรย ายความรู้สึกต่างๆ ที่มี ถ้าทำแบบนี้ได้ทุกวันๆ ส มอง ของจะคุณทำงานได้ดีขึ้น

เรียนภาษา

ถึงแม้ว่าฟังแล้ว อาจดูย าก เพราะภาษาพ่อภาษาแม่ยังใช้ได้ไม่คล่องเลย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการได้เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ จะช่วยทำให้ฉลาดขึ้น เพราะกระบวนการเรียนภาษาจะเกี่ยวข้องกับหลักโครงสร้าง

และไวย ากรณ์ ส่งผลให้การทำงานระบบภาษากับ การทำงานของส มอง ส่วนที่คิดแก้ไขปัญหา คิดวางแผน และตัดสินใจ ทำงานร่วมกันได้ดีขึ้น นอกจากนี้งานวิจั ยงานหนึ่งเผยว่าจุดเด่นของคนที่พูดได้ 2 ภาษา จะมีความใส่ใจ หรือสมาธิในการฟังเรื่องสำคัญ ดีกว่าคนพูดได้ภาษาเดียว

ท่องเที่ยว

คนที่มีโอกาสท่องเที่ยว ไปในสถานที่ต่างๆ มักจะเป็นคนที่มีความคิดกว้างไกล และเป็นคนฉลาด เพราะได้เรียนรู้และสัมผัสแนวคิดดีๆ จากการเดินทางไม่ว่าจะเป็น ผู้คน อาห าร หรือวัฒนธรรม

นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้ คลายกังวล ลดความเ ค รี ย ด และเข้าใจโลกมากขึ้น

เล่นดนตรีคลาสสิก

ตามจริงแล้วไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวไหน คุณก็สามารถเล่นได้และฉลาดขึ้น แต่เราขอแนะนำ ให้เล่นดนตรีคลาสสิก ตามคำกล่าวของโมส าร์ทเคยบอกเอาไว้ว่า

“เพลงคลาสสิกสามารถเพิ่มประสิทธิภาพ การทำงานให้เราได้” นั่นหมายความว่า ส มอง ของเรานั้นฉลาดขึ้น

ขอขอบคุณ t h a i l a n d t o p v o t e

Load More Related Articles
Load More By Songyim
Load More In ข้อคิด

Check Also

ทำไมบางคนยอมลาออก เพื่อหนีคนแย่ๆ ในที่ทำงานดีๆ

หากมองถึงตำแหน่งที่สูงขึ้น ก้าวไกลกว่าเดิม อยากลองเปลี่ยนงาน เป็นสายใหม่ อยากได้งานที่สบาย…