Home ข้อคิด 8 วิธีรับมือกับ “คนที่ไม่ชอบ” นี่คือวิธีคิดแบบคนฉลาด

8 วิธีรับมือกับ “คนที่ไม่ชอบ” นี่คือวิธีคิดแบบคนฉลาด

2 second read
0
0

ไม่มีใครอย ากให้มีคนมาไม่ชอบ ตัวเราเอง แต่มันเป็นเรื่องย ากที่จะไปบังคับความรู้สึกของคนอื่น เพราะทุกคนต่างมาจากร้อยพ่อพันแม่ มีนิสัยที่ถูกเลี้ยงดูมา แตกต่างกันไป ซึ่งบางครั้งนิสัยของคุณก็อาจจะไปขัดใครเขา ทำให้เขาไม่พอใจ ไม่ชอบหน้าคุณขึ้นมาก็ได้

แต่เดี๋ยวก่อน ถ้าเกิดไม่ชอบหน้ากัน หนักๆ เข้า วิธีแก้ไม่ใช่การไปใช้อารมณ์ หาเรื่องอีกฝ่ายกลับนะจ๊ะ มันมีวิธีที่ดีกว่านั้นค่า ว่าแต่จะรับมืออย่างไรดีล่ะ

วันนี้ขอแนะนำ 8 วิธีคิดของคนฉลาด ที่เขาใช้ในการรับมือกับปัญหานี้ กันดูค่า ที่สำคัญคือ เขาจะเปลี่ยนความรู้สึกแ ย่ ๆ ของการโดนไม่ชอบหน้าให้กลายเป็นการพัฒนาตัวเอง ให้ดียิ่งขึ้นไปอีกด้วยล่ะ จะทำอย่างไรได้บ้าง ตามมาดูกันว่าคนฉลาดเขารับมืออย่างไร

1. ยอมรับความจริงให้ได้ว่าไม่มีใครจะชอบคุณได้ทุกคน

คนฉลาดจะตระหนักเสมอว่าคนแต่ละคน ย่อมมีความคิดเห็นแตกต่างกันไป และความแตกต่างนั้น ไม่ใช่เรื่องไม่ดี ไม่ได้หมายความว่าคนๆ นั้นเป็นคนไม่ดีนะ เมื่อเขากับคุณแตกต่างกัน มันย่อมมีบ้างที่จะเกิดความรู้สึกไม่ชอบหน้ากันออกมา

แต่ในเมื่อยอมรับได้ว่ามันเป็นเรื่องปกติ ที่จะมีคนไม่ชอบหน้ากันบ้าง ก็จะทำให้ความรู้สึกแ ย่ ๆ ที่มีเบาบางลง แถมลดความอคติที่คุณมีต่อคนที่ไม่ชอบหน้าคุณได้ด้วย

2. เผชิญหน้ากับคนที่ไม่ชอบ ถามกันให้เคลียร์ไปเลย

คนฉลาดมักจะไม่ปล่อยให้ปัญหา ค้างคานานๆ หากมีคนไม่ชอบหน้าคุณขึ้นมา นั่นแสดงว่ามันต้องมีนิสัยของคุณ หรือ จุดใดจุดหนึ่งที่ทำให้อีกฝ่ายไม่พอใจขึ้นมาได้

ดังนั้น แทนที่จะมานั่งโกรธ อีกฝ่าย รู้สึกแ ย่ ที่มีคนมาไม่ชอบหน้าควรจะใช้วิกฤ ตนี้มาเป็นโอกาส ไปเผชิญหน้ากับคนที่ไม่ชอบ แล้วถามเขาให้เคลียร์ไปเลยว่า นิสัยตรงไหนของคุณ ไม่โอเค จะได้ปรับปรุง แก้ไข

จากที่ไม่ชอบหน้ากัน คุณก็จะได้พัฒนาตัวเอง เพราะอย่าลืมว่า ไม่มีใครเพอร์เฟ็กต์ไปทุกเรื่องหรอกนะ มันต้องมีบ้างแหละที่พลาด

3. ปฏิบัติกับคนที่ไม่ชอบคุณด้วยความ “สุภาพ”

อย่าให้ความรู้สึกแ ย่ มาเป็นอารมณ์ ในการเปลี่ยนความสุภาพที่คุณมี กลายเป็นความหย าบคายต่ออีกฝ่าย อย่าลืมว่าหากคุณยอมรับได้ว่าบนโลกใบนี้  ไม่มีใครเหมือนใคร มันก็ต้องมีทั้งคนที่ชอบคุณ ไม่ชอบคุณ ปะปนกันอยู่แล้ว

แต่หากเจอคนที่ไม่ชอบหน้าคุณ ก็อย่าได้ไปโมโหหรือหาเรื่องกลับ ให้กลายเป็นการทะเลาะเบาะแว้ง จำไว้ว่าจงสุภาพกับคนที่เขา ไม่ชอบหน้าคุณซะ เพราะเขาจะได้สุภาพกลับกับคุณและยังอาจช่วยลดความรู้สึกในการไม่ชอบต่อกันให้น้อยลงไปได้

นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกความอดทนของคุณให้แกร่งขึ้นด้วยนะ

4. ไม่ตั้ง “ความคาดหวัง” ว่าคนอื่นจะต้องเหมือนกับคุณ

คนคุณชอบ ที่จะคิดว่าคนอื่น จะต้องมีความคิดเหมือนกับคุณ ชอบอะไรเหมือนกัน หรือ เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณคิด คุณพูดแต่ความจริงแล้ว คนทุกคนมีความคิดเป็นของตัวเอง

ดังนั้นคนฉลาด ไม่ควรตั้งความหวังไว้ว่าคนอื่น จะต้องเหมือนกับตัวเองเสมอไป เมื่อคุณลดความคาดหวังไปแล้ว ก็จะทำให้คุณยอมรับความจริง ได้มากขึ้น เวลาที่มีคนคิดเห็นต่างจากคุณหรือไม่ชอบหน้าคุณเพราะความคิดแตกต่าง คุณก็จะทำใจยอมรับและรู้สึกแ ย่ ได้น้อยลง

5. หยุดต่อว่าคนอื่น แต่หันกลับมามองตัวเอง

เวลาคุณเจอคนไม่ชอบหน้า หรือมีอคติกับคุณ หลายคนจะตั้งคำถามว่า “ทำไมคนๆ นั้นถึงได้ทำตัวไม่โอเค กับคุณ ทำไมน่ารำคาญอย่างนั้นอย่างนี้” แต่คุณกำลังลืมพิจารณาตัวคุณเองอยู่รึเปล่า คนฉลาดเมื่อเจอคนไม่ชอบหน้า

แทนที่จะไปต่อว่าคนอื่น เขาจะหันกลับมาพิจารณาตัวเอง ก่อนนะ ว่าตัวเขานั้นทำอะไรผิดไป หรือ มีจุดไหนที่ต้องแก้ไข เพื่อปรับปรุงตัวเองแทนแล้วมันจะทำให้คุณเห็นความบกพร่อง ของตัวเองด้วย ในกรณีที่คุณอาจเป็นฝ่ายผิด

6. ทำใจให้สงบ ลดอารมณ์ร้อน

ถ้าเจอเข้ากับคนที่ไม่ชอบหน้า หรือมีใครมาทำนิสัยไม่โอเค ใส่คุณจนทำให้ไม่พอใจ สิ่งที่คนฉลาดเลือกทำคือ พย าย ามหายใจเข้า หายใจออก พูดง่ายๆ ก็คือ ทำใจให้สงบ ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ให้กลับมาใจเย็น เพื่อที่จะได้มีเวลาคิดหาวิธีรับมือกับสถานการณ์นั้นๆ ด้วย

7. เคลียร์กันตรงๆ บอกปัญหาของคุณให้อีกฝ่ายรับรู้

เมื่อทำมาเกือบทุกข้อแล้ว แต่คนที่ไม่ชอบหน้าก็ยังไม่ชอบหน้าคุณ อยู่ดี ทั้งๆ ที่คุณลองพิจารณาตัวเองแล้ว ก็ไม่ได้ทำอะไรแ ย่ บางทีปัญหา อาจไม่ได้เป็นที่คุณจริงๆ แต่เป็นที่อีกฝ่าย

ดังนั้นวิธีแก้ ควรเคลียร์กับ อีกฝ่ายไปตรงๆ เลยดีกว่าว่าที่ทำอยู่ มันทำให้คุณไม่โอเคนะ แต่ว่าไม่ใช้ไปพูดห้วนๆ ใส่กับเขานะคะ คนฉลาดจะพย าย ามหาวิธีประนีประนอม ให้การเคลียร์จบลงด้วยดี ถึงไม่ได้เปลี่ยนจากไม่ชอบหน้าเป็นคนถูกใจ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เรื่องราวแ ย่ ไปกว่าเดิม

8. เว้นระยะห่างกับคนไม่ชอบหน้า ให้ระยะและเวลาทำให้ใจเย็นลง

ทำทุกทาง ก็แล้ว พย าย ามเคลียร์ก็แล้ว คนฉลาดจะไม่ตอแยอีกฝ่ายแล้วล่ะ ในเมื่อลองทุกทางที่ดีที่สุดแล้ว แต่เขาก็ยังไม่โอเคกับคุณอยู่ ความไม่ชอบอาจมีมากจน ไม่สามารถลดระดับได้ในเวลาสั้นๆ

ดังนั้นสิ่งที่ คนฉลาดจะทำคือ ไม่เก็บมาใส่ใจ และเว้นระยะห่างให้คนที่ไม่ชอบหน้า ปล่อยให้ระยะห่าง และเวลาช่วยทำให้อีกฝ่ายใจเย็นและมีเวลาไตร่ตรอง รวมทั้งช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ให้กลับร้ าย มาดี

บางทีมาเจอกันอีกครั้ง สถานการณ์ระหว่างคุณ กับคนที่ไม่ชอบหน้า อาจเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

เวลาเจอใคร ไม่ชอบหน้าคุณ ก็เอา 8 วิธีนี้ไปปรับใช้กันดูค่า นอกจากจะช่วยทำให้ไม่มีเรื่องทะเลาะตามมาแล้ว ยังช่วยให้คุณได้พัฒนาฝึกตัวเอง ขึ้นไปอีกสเต็ป ที่สำคัญคือ ยังไม่ทำให้สุขภ าพจิตของเราเสียด้วยล่ะ

ขอขอบคุณ j e a b

Load More Related Articles
Load More By Songyim
Load More In ข้อคิด

Check Also

ทำไมบางคนยอมลาออก เพื่อหนีคนแย่ๆ ในที่ทำงานดีๆ

หากมองถึงตำแหน่งที่สูงขึ้น ก้าวไกลกว่าเดิม อยากลองเปลี่ยนงาน เป็นสายใหม่ อยากได้งานที่สบาย…